合成树脂灌制实心球体，分有内胆和没有内胆两种。依使用人手的大小钻三个指孔，就成为保龄球。 保龄球有四种打法，依不同打法选择不同结构的球：
1、直线球。初学者常用打法，选用没有内胆的保龄球即可。
2、飞碟。亚洲区职业选手常用打法，以球体带水平旋转向前移动，类似UFO前进而得名，选用内胆在正中央的保龄球最能发挥此效力。
3、大曲球。欧美职业选手必用打法，也是目前保龄球最具威力的打法。球体滚动着成大弧线向前移动，选用内胆稍稍偏移的保龄球才能打出。
4、小曲球。亚洲区职业选手结合飞碟和大曲球所创造的打法。球体滚动及以小弧线向前移动，选用的保龄球与大曲球一样。
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