仪仗女兵执行的是国家最高规格的司礼任务，面对的是各国元首政要，聚焦的是世界目光。仪仗女兵的风采让人惊叹和羡慕，却很少有人知道荣耀的背后浸透着多少艰辛和付出。全国人大代表程诚，不久前在一档节目中，讲述了仪仗女兵的故事。
整个三军仪仗队中的女兵不分寒暑，同男兵一样训练、出任务。程诚代表说，“仪仗女兵首先必须是政治条件兵。女兵的身高在173cm-180cm之间，年龄大部分都是20出头。因为每天都要进行队列训练，在这种强度下，不用减肥也能保持很好的身材。”
挺拔的身姿，笔直的排面，随着号令迈出整齐划一的步伐。在2015年纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年阅兵式中，首次组建的男女混编仪仗方队成为了参阅部队中的亮点。
程诚是当时三军仪仗队女兵中队中队长，她说，由于和男兵混编，女兵在训练时面临着更多的困难：男兵体形较宽，标齐对正时难度增大。配枪重量和男兵一样为6.5斤，开始时为女兵带来了一定的困难。女兵通过努力并采取科学的方法训练克服困难。
排头是队伍中的“框架兵”，要求对正和步幅准确无误。程诚作为仪仗方队中最后一个排面的排头，肩负着更大的责任。然而除了责任，程诚心中更多的是期待。因为在此前的一次国庆阅兵中，程诚作为女兵方队的一员因身高超标没能走过天安门，这成为了她的遗憾。
站立2小时不动，正步行进200米、齐步行进1000米动作不变形。女兵用自己的努力克服困难，达到训练标准。即使33℃的桑拿天下，略动一动就是满身的汗。仪仗队的女兵们仍然要顶着日晒，忍受着蒸笼般的天气，一丝不苟地穿着礼服、皮靴、带着手套，挺拔地同男兵们一起在烈日下进行列队训练，汗水顺着脸颊滴下来，她们却纹丝不动。
程诚说，仪仗兵平时在操场训练队列的时候，练的就是一个整体协作。平时又会进行一些心理行为的训练，锻炼大家统一协作合作的意识。“我们在任务场上必须保证万无一失。精彩亮相之后，我们每个人都觉得付出的努力是值得的。