美七的扮演者_美七41岁状态好的秘诀

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相信熟悉韩剧的网友们肯定对《传闻中的七公主》这部电视剧不陌生,当年这部家庭剧可以说成为了大家认识韩剧的重要作品。2006年这部电视剧在韩国播出之后反响非同一般,后来引入中国播出之后热度更是被推至巅峰。

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而出演了这部作品的演员们都纷纷走红,包括有李泰兰、朴海镇等人,而在剧中饰演“美七”的演员崔贞媛也不例外。

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崔贞媛在剧中的卷发造型再加上精致的五官可以说是非常惊艳,当时也因为这个角色成为了很多观众心目中的梦中情人。虽然在剧中的人物性格刁蛮,但是被她演绎地多了几分可爱,角色变得讨喜起来。

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其实崔贞媛在2001年的时候就已经出道了,当时她出演的第一部电视剧叫做《爱情神话。》

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后来在2003年的《洛城生死恋》中也有不少的戏份,不过可惜这部电视剧的主演宋慧乔太过于抢眼了,所以在这部剧中崔贞媛并没有给人留下太深刻的印象。

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而2006年的《传闻中的七公主》可以说是她演艺事业的巅峰之作了,从这部剧之后才开始真正爆红。不过令人不解的是,此后崔贞媛此后出演的作品都没有太大的水花,从2015年出演电视剧《魔女之城》之后,就仿佛在娱乐圈隐退了。

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此后崔贞媛有偶然出席一些时尚活动,并且依旧有更新自己的Instagram,也分享了近照,但是似乎再也没有参与娱乐圈的是是非非,大家都非常好奇背后到底发生了什么故事让她隐退。

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在爱情方面,今年38岁的崔贞媛的感情状态一直是个谜,从出道开始也没有什么绯闻传出,也没有结婚的消息,所以大家都觉得她实在是太神秘了。

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​虽然崔贞媛是以外貌得到很大粉丝的喜欢的,但是其实出道前的她和现在相比简直像是换了一个人。她的旧照在网络上公开之后,大家都纷纷怀疑她在出道前进行了系统的整容。不过如果是真的也并不奇怪,在韩国普通人整容都是非常平常的事,更别说要在荧幕前出现的明星了。

当时,凭着长相甜美,精致漂亮的容貌,成为这部剧播出后人气最高的演员之一,并且迎来她演艺生涯的巅峰。

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如今近41岁的她,颜值状态宛如十年如一日美少女般的美好,相比当年的罗美七丝毫没有差别,更是凭颜值依旧登上热搜,美得不像话。

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随着她断断续续“消失”一段时间,但依旧会在她的社交平台分享出她的动态。从她的近况可见,偶然出席时尚活动的她,似乎很少参与娱乐圈的是非,但颜值依旧引起许多网友的热议:“美七,还是这么美!”,“姐姐这颜值怎么看都很喜欢。”

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尤其是在身材管理方面,近41岁的年龄,凭一件修身镂空式的婚纱裙,勾勒她曼妙并且凹凸有致的身材和曲线,真是令人羡慕~~~!

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就像小编之前分享过女明星的保养之道一样,崔贞媛冻龄有术,自然离不开她们日常生活中坚持的自律与习惯,比如:

保持健身运动的习惯

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就她们身材管理而言,从保养到坚持,好肌肤年轻态都离不开日常坚持的小习惯。

俗话说:

“运动是最好的护肤品。”

它不仅能够塑造好看的体形线条,还能给皮肤起到“顺水推舟”的作用,就像现在很多女明星都保持健身运动的习惯,常年的锻炼习惯,使得整个人的状态看上去身形挺拔显精神,状态感显年轻,不仅仅只是“皮囊”的年轻态。

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想要拥有和她们一样身材匀称,穿衣好看的时尚衣品,离“不老女神”只差一个生活习惯。

Tips:

运动前一定要先卸妆(重要的事情说三遍。)

运动后及时清洁面部,可以及时清除面部的油脂、细菌和汗渍,以防堵塞毛孔,让皮肤保持洁净和湿润。

建议每周坚持3-4次有氧运动,每一次坚持30分钟以上。

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坚持清淡的饮食习惯

除了保持健身运动的习惯之外,崔贞媛也和很多韩国女星一样非常注重饮食的习惯。从她在社交平台晒出的照片可见,崔贞媛大多数的时间都是在享受生活,享受健康、清淡的饮食。

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从粗粮到精米面,从蔬菜水果到蛋白质等食材,一应俱全,营养搭配十分丰富,几乎都是“吃不胖”的气质,应验了健身界的六字真言:

“管住嘴,迈开腿。”

即使如今近41岁的年纪,颜值状态依旧宛如少女般的美好,活力感十足。

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Tips:

坚持每天摄入新鲜的食材,每次只购买一天用量的食材,并且保持清淡的烹饪方式。

建议尽量不吃甜食、点心制作等食物(尤其是零食)。如果非常馋,可以适当摄入含维生素E的坚果类食物。

建议多食用含维生素C的蔬菜水果。比如西红柿、菜花、柿子椒、深色叶菜、苦瓜,柑橘、柚子、苹果、葡萄、猕猴桃、鲜枣等均富含维生素C。

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