单位换算首先要掌握各单位间的进率，其次要掌握单位换算的方法。
一、进率
相邻单位间进率
长度单位：10（特殊1千米=1000米）
面积单位：100（特殊1公顷=10000平方米）
体（容）积单位：1000
质量单位：1000
时间单位：60
二、方法
大→小，×进率，小数点右移；
小→大，÷进率，小数点左移；
有几个0就移几位，差几位就补几个0.
（时间单位只适用“大→小，×进率；小→大，÷进率”，不适用小数点移动规律。）
三、例题
1、普通单位
（1）0.3km=（300）m
大→小，×进率，进率1000，小数点右移3位，0.3只有1位小数，还差2位，所以3后面还要补两颗0.
（2）50g=（0.05）kg
小→大，÷进率，进率1000，小数点左移3位，50只有2个数字，还差1位，所以左边要添一个0，再点小数点，整数部分没有数字，写0.
2、复合单位
（1）30kg50g=（30.05）kg
30kg单位不变，所以整数部分是30；
50g变kg，小→大，÷进率，进率1000，小数点左移3位，差1位，补0再点小数点，0.05kg；
两部分合起来，30.05kg。
（2）4.3m²=（4）m²（30）dm²
整数部分4单位不变，直接填4；
小数部分0.3平方米变平方分米，大→小，×进率，进率100，小数点右移2位，差1位，补1个0→30平方分米。
3、易错题
（1）5t80kg=（ ）t=（ ）kg
错解：5t80kg=（5）t=（80）kg
正解：5t80kg=（5.08）t=（5080）kg
解析：错在把它当成了复合单位，要注意看中间有没有“=”。
（2）2h30min=（ ）h
错解：2h30min=（2.3）h
正解：2h30min=（2.5）h
解析：时间单位相邻单位间进率是60，不能直接移动小数点。
四、附录
小学阶段常见单位名称及字母表示
1、长度单位
千米（km） 米（m） 分米（dm） 厘米（cm） 毫米（mm）
2、面积单位
平方千米（km²） 公顷（hm²） 平方米（m²） 平方分米（dm²） 平方厘米（cm²）
3、体（容）积单位
立方米（m³） 立方分米（dm³）/升（L） 立方厘米（cm³）/毫升（mL）
4、质量单位
吨（t） 千克（kg） 克（g）
5、时间单位
时（h） 分（min） 秒（s）