“梨花淡白柳深青，柳絮飞时花满城。”进入夏季，漫天飞舞的柳絮如期而至，这几天，走在海拉尔区的大街小巷，市民常常会遭遇一场“夏日飞雪”，柳絮随风而动，犹如漫天雪花纷纷扬扬。
“易过敏体质人群吸入柳絮后可能会产生打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞、咳嗽以及呼吸困难等过敏症状。”呼伦贝尔市人民医院耳鼻喉科医生张鹏飞说。他建议，近段时间，市民出行时应佩戴口罩和防护墨镜等，如果过敏十分严重，出现哮喘、胸闷、头晕等症状，需及时前往医院接受治疗。
柳絮具体是什么呢？在“漫天飞絮”的时候，怎样做好自我防护呢？
什么是柳絮？
柳絮指的是柳树种子，因上面有白色绒毛，经常会随风飞散，就如同飘絮一样，所以又被称为柳絮。
为什么春夏会多发柳絮？
柳絮飞舞和气象条件的关系密不可分，气温升高、光照充足、空气湿度小以及一定的风速都有利于飞絮的飘散。
柳絮的健康危害？
虽然柳絮本身没有毒，但对于容易过敏的人，这些飘絮更有可能造成过敏反应的发生，如频繁打喷嚏、流眼泪等，严重时还可能会诱发哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病，特别是孩子、老人和本身有呼吸道疾病的患者，往往对柳絮的反应特别强烈。
由于柳絮本身质地很轻，常随风起落，当柳絮飘舞时，就会带起地上的尘土等杂质，从而影响空气质量。而且柳絮饱含大量油脂，如果柳絮遇到明火就会引起轰燃，且蔓延速度极快，火势很难控制，容易引起火灾等次生灾害。
应该采取哪些措施进行健康防护？
请牢记防护飞絮“五字口诀”
“躲”
室外活动尽量避开10时—16时柳絮飘散高发时段，可选择早晨、傍晚或雨后等飞絮较轻的时段。
“捂”
外出可佩戴一次性防尘口罩、墨镜、防护镜、纱巾等，对飞絮进行有效物理遮挡。
“扫”
居家注意关闭纱窗，避免飞絮飘入室内；若有飞絮飘入，可用吸尘器及时清理，或喷水湿化后清扫。
“防”
飞絮容易被引燃，户外勿乱扔烟头，发现飞絮积存要及时清理，以防发生火情。
“清”
外出回家后，用清水及时清洗面部，用生理盐水清理鼻腔、口腔。
通过张鹏飞医生的科普，有效了解了柳絮的特性和飞舞的规律，我们可以采取科学的防护措施，在享受夏季美景的同时，保护好自己和家人的身体健康与安全。
