人群可以通过锻炼身体、医美方式消除双下巴。
1.锻炼身体：若双下巴是因为身体肥胖所致，则需要人群制定合理的减肥方案达到消除双下巴目的，如跑步、游泳、瑜伽、打太极、跳操、打羽毛球等。
2.医美方式：临床常见的医美手段有下颌脂肪袋抽吸术、下颌脂肪袋切除术等，部分人群还可行激光溶脂、射频溶脂、局部注射溶脂针等方式达到去双下巴目的。
建议有双下巴人群根据自身实际情况，采取合适的改善措施。若采取医美方式，则治疗后需加强局部皮肤护理，避免异物摩擦刺激，预防感染情况的发生。
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