很多人会从指甲颜色辨别健康，有的发白，有的发黄、发灰，但有一点要清楚，不是指甲颜色变了就得了灰指甲，可能还是其他疾病的象征。
人的指(趾)甲正常的颜色为淡红色，且有光泽，如果人体生理功能发生紊乱，导致疾病的发生或出现营养不良、外伤、感染、中毒、应用药物或环境与生活的改变时，可引起指(趾)甲颜色改变。
指(趾)甲颜色改变可能暗示的疾病有：
1、白色指甲–肝病，如肝炎，如果指甲平常淡红色的指甲变白，就要小心是肝方面出现问题。
2、黄色，厚的，生长缓慢的指甲–肺病，如肺气肿。指甲变黄、增厚，这里要和灰指甲相区别。
3、黄色，根部有红色的指甲–糖尿病，很多糖尿病人可以举起你的手，看看是不是指甲发黄。
4、半白半粉红的指甲–肾病。
5、红色甲床–心脏病。
6、苍白或白色甲床–贫血，这个其实比较好辨认，一般甲床苍白，基本都是贫血的象征。
7、指甲表面凹陷或起皱–牛皮癣或关节炎。牛皮癣也就是银屑病，很多银屑病患者伴有指甲的改变。
8、“杵状指”，或者指甲倒转–肺病。
9、甲皱根部有不规则的红线–狼疮或相关组织疾病。
10、指甲下面有黑线–恶性皮肤瘤，这种情况一般不多见。
除了指甲的颜色，还有的人从指甲上的小月亮来辨别健康。
小月亮，就是指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。甲半月太大的人容易发生高血压、中风；而甲半月如果太小则说明血压太低。完全看不到半月甲的人，大多有贫血或者神经衰弱的症状。
同时，半月甲的颜色以乳白色最佳。
发青，暗示呼吸系统有问题，容易患心血管疾病；
发蓝，则是血液循环不畅的表现；
发红，对应的则是心力衰竭。
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