“PUA”是近两年被频繁讨论的热门词汇之一。“北大女生自杀事件”“翟某某逼死程序员丈夫”“23岁女生跳楼自杀，遗书中称被男友PUA”……种种相关社会新闻让人们提起亲密关系中的PUA就胆战心惊。
据百度百科对PUA的解释，全称Pick-up Artist，字面意思为搭讪艺术，后演变为一种精神控制，或对异性诱骗洗脑。
对此，中国科学院大学心理健康教育中心主任肖斌指出，目前没有一个完全特定的标准来界定PUA行为，应注意区分正常的工作批评与心理虐待。他表示，大学生进入职场之后要有自主性，一旦在职场中遭遇不公平对待，进而出现了抑郁等负面情绪，需要积极面对，也可以向自己信赖的人寻求帮助，如果还不能得到改善，应及时、主动向精神科医生和心理咨询师等专业人士寻求帮助。
中央财经大学社会与心理学院心理系副教授孙铃建议通过有针对性的专题课程，帮助大学生更好地完成职场衔接。如果进入职场遇到不公正对待，必要时可采用法律手段维护自己的权益。
职场批评不等于职场PUA
“没有一个完全特定的标准来界定PUA行为，这与施暴者和受害者本人性格都有很大关系。”中国科学院大学心理健康教育中心主任肖斌指出。
PUA（Pick-up Artist），本义为搭讪艺术家，教人如何快速与他人建立关系，但这种人际交往方式和心理学方法被别有用心的人利用后，PUA就逐渐变成所谓的精神操控，成为更狭义的、更指向负面结果的概念。从狭义角度来说，PUA指的是一种精神控制，甚至是心理上的虐待。
肖斌介绍，对一个人的指责、批评或是辱骂等，在心理学上来讲属于攻击行为。如果长期使用言语暴力、情绪暴力，通过孤立、羞辱、贬低或威胁等方式不断在这个人身上反复施加，就是心理虐待。施虐者有可能存在人格障碍或者性格上的缺陷，具有极强控制欲，擅长质疑别人，而且这种质疑不是以提出建设性建议为目标。
“如果是正常的工作批评，领导一般是针对事而不是针对人，往往会提出建设性的建议。如果对方只是骂人、只发牢骚，贬低你、中伤你，但不告诉你怎么改善；或者告诉你一些方法，但是这些方法脱离实际，无法在现有资源下完成，那么这也不是建设性的建议。”肖斌说，长期遭受心理虐待的当事人，容易出现情绪障碍以及性格方面负向的改变。
中央财经大学社会与心理学院心理系副教授孙铃则表示，在研究领域通常用职场欺凌和辱虐管理这样的术语来分析职场PUA现象。辱虐管理特指领导对下属的行为，而职场欺凌所包含的范围更大，可以发生在领导与下属之间，也可以发生在同事之间。
在孙铃看来，应主要从两个方面判断是否遭遇了职场PUA。一是欺凌行为是长期重复出现的，通常会持续超过6个月，并且会重复发生，仅仅一次孤立的人际冲突事件不能称为欺凌；二是从严重程度上看，普通的批评或者不礼貌的行为对当事人的影响是有限的，影响持续的时间也较短，而职场欺凌则会对当事人的身心健康产生比较严重的影响，同时也会损害组织的利益。
“在职场欺凌发生的过程中，受欺凌的对象可能是少数人，但是组织中的众多旁观者同样受到了消极影响。”孙铃说，英国一项对公共部门761 名工会成员的调查显示，73%的受访者在目睹欺凌行为时感受到了压力,并且44%的受访者担心自己会成为下一个被欺凌的目标。职场欺凌对组织文化有巨大的破坏作用，对受欺凌者和旁观者的身心健康会产生不同程度的消极影响。