1、条件允许的话，自家做好隔音措施，比如说换成隔音窗，安装隔音墙等等。
2、与邻居当面交涉，说明对方的情况，看看对方能不能安静一些。
3、若不愿意出面，可以请物业帮忙出面干涉。
4、若以上方法都无法解决问题，并严重影响到你生活的话，可以选择请警方出面，解决噪音问题。
增加房子隔音的方法
1、增强窗户的隔音性
窗户的隔音，可以再安装一扇窗户，或者是去掉已有的窗户，重新安装一扇谐振频率均相同的玻璃，这样会使该频率附近的声音很突出。
2、提高门的隔音性
将门改装成隔音门，吸音效果较好。如果是自己动手提高门的隔音性，也可粘贴一些门缝胶条或者海绵一类的东西，因相对减小了门框的间隔，隔音特性也有提高。至于隔音特性究竟能提高多少，经验数据是一般不超过-3dB~-5dB。不是说完全没有效果，贴了些东西总比原来那样留间隙要好一些。
3、提高墙壁的隔音性
一般民宅的承重墙用钢盘混凝土或实心砖的结构，有较好的隔音效果。问题多出在隔墙采用的轻型空心砖或灰胶纸板，隔音特性只有-25dB~-30dB。多数家庭影院的房间都有一至二堵墙面是这样的结构。毫无疑问，除了窗户和门之外，这是产生声音汇漏为严重地方。如不采取措施，空心砖中间的空气振动会引起墙壁共振，这种情形对音质十分不利。具体解决的办法有两种。一是拆掉原有墙壁，重新打造一堵隔音墙;二是保留原有的墙壁，增加一堵隔音墙。
两种方法各有优劣。第一种方法是拆除原有的墙板，在两侧加装灰胶纸板，并在其间塞满玻璃纤维。这种方案会有良好的效果。第二种方法是保留原有的隔墙，新加上几根立柱，构成一堵内中塞有玻琉纤维的隔音墙。这种方案新增了一堵墙壁，隔音特性比起前一种方案要好一些。但是，它的不足之处是使房间的宽度要减少数厘米。在公寓之类房间空间有限的场合，也许重新打造隔音墙的方法要妥当些。
4、营造一间“室中室”
下面是一种真资格隔音对策。要作到真正的隔音，自然是对房间的六个面实施隔音措施。如果只对相邻房间的墙壁(隔墙)增加一定的隔音性能，那么，地面和天花板对声音的影响又会突出来。为了防止这种情况的出现，完全切底的隔音肯定是对房间的六个面都采取相应的措施。要更好地提高房间的隔音特性，就是在房间中再造一个房间，即所谓“室中室”的结构。顾名思义，“室中室”就是对四壁、地面、天花板都采取严格的隔音措施，后的结果是在房间内部再构造出一间房间来。所有的录音室都采用这种结构。如此营造的诚心诚意是的隔音特性高于-50dB。甚至可和理想的隔音特性达到-60dB~65dB录音室媲美。为使内、外壁之间完全隔绝，不传送任何声音的振动，“室中室”的结构有必要使用隔离装置，施工较复杂。这种级别的隔音墙，根本不允许诸如电源、音响设备、电话、空调等的插座有安装缝隙。因此，实际计划时，应咨询有相应资质的大装修公司。“室中室”的制造成本将大大高于前面的任何一种改造方法，达每平方米1万多元。显然这不是一般工薪阶层所能奢望的。