灵芝茶的功效是什么_适宜和禁忌

功效作用

降血压 、镇静安神 、美容养颜   灵芝茶是用灵芝泡出来的茶,具有降血压、镇静安神、美容养颜等功效。

其性平,具有扩张血管、增加血流量的作用,因此可以降低血压,预防高血压的发生。

可以增加心肌血流量以及心肌收缩力,可以调节中枢神经系统,缓解失眠多梦、心神不宁、头晕、神昏谵妄等症状。

能够促进核酸蛋白质的合成、代谢,有一定的美白皮肤的作用。

适宜和禁忌

适宜人群:高血压、高血脂、失眠、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病人群。禁忌人群:手术后、吐血、便血、尿血、紫斑、流鼻血人群。用量:内服:冲泡,每次200-400ml。不宜同用:不宜与苦瓜、冰淇淋、薄荷等同食。食用方法:将灵芝茶放入茶壶中,倒入热水冲泡,稍凉后即可饮用。

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