1 托福 听力要怎么练
托福听力要怎么练?托福听力想要拿到高分不仅要打好基础，还要多做练习。听力练习没有打好基础的话是很难做好练习的，如果词汇量不够，辨音能力差，听听力材料肯定会非常吃力，需要先打好基础再做精听和泛听练习。
基础的提高主要有以下三个方面：
1.单词
我们听不懂文章的部分内容，直接的原因就是词汇不认识。想要取得听力高分，只有基础词汇是远远不够的。专业词汇起到很大的作用。如果我们不认识meteorite，怎么能够听懂讲解陨石的天文类的文章?如果我们不认识periodic table，如何能够理解复杂的化学类的文章?所以，单词将会起着决定性的作用。小马托福网站可以下载到听力学科的“分类词汇”，希望大家可以把单词连同单词的发音一起记忆，做到可以迅速反应单词意思。
2.辨音
辨音能力指的是听到一个单词能快速反应出它的意思，让它成为你的听觉词汇库中的一部分。解决辨音能力最有效的两个方法：一是听写，二是跟读。
听写的步骤是：听译中文，听写英文。
跟读的步骤是：自读扫清障碍，同步看稿跟读模仿语音语调，脱稿跟读练习听觉敏感度。
3.反应速度
这是大部分考生听力无法取得高分的核心问题。以英语为母语的人在听到一个单词之后的反应速度是0.03秒，我们可以无限接近这个速度。托福考试的听力部分语速较快，但是美国大学教授上课的语速不可能比考试时还慢，所以，为了出国以后可以更快的适应校园生活和学习，我们花大力气将反应速度练上去是完全必要的。
2托福听力笔记的作用
其实很少有人能计划证托福听力材料什么都不写只靠脑子就把所有关键信息记下来，如果能轻易做到这一点那想必根本就不用托福听力学习的过程了。
托福听力材料中每篇对话2-3分钟，讲座5-6分钟，文章很长，而且在我们听材料的时候是看不到题的，内心肯定很忐忑，因为不知道待会儿要出什么题啊。除了少数听力好的神人之外，大部分人的瞬间记忆力是非常有限的，这时记笔记这个托福听力技巧便能很好地发挥作用。不记笔记的话，听力过程中很容易忘记之前听到的内容，可能等到做题的时候就只能脑子一片空白或者浆糊，理不出来一二三，答题的时候没有任何思路，命中率不高。做笔记，能够为我们做题的时候提供参照物，帮助我们尽快回忆文章的结构和一些细节，提高答题的效率和准确率。
在托福听力学习的过程中，很多同学反映容易受到各种因素的影响，来自自身的或者外界的都有。有些同学觉得听力材料太长，理解起来困难，所以更没耐心听下去，中途就与听力材料完全的断篇了;有的同学做听力的时候必须在对安静的环境下进行，很容易受到周围一些悉悉索索的噪音打扰心神，难以静下心来做题，等等。养成做笔记的习惯能够让我们集中注意力带着目的去听材料，提高抗干扰能力，克服来自外界或者自己的干扰。
托福听力中给我们解题的时间很有限，基本上每道题只有35秒左右的时间来答题。这个简短得时间里，我们要审题，分析选项，如果还要浪费时间去回忆刚才听到了什么内容才能选出答案来，那时间是肯定不够的。记笔记能够减少我们绞尽脑汁去回忆材料内容的时间，掌握做笔记的原则之后，我们就能够在做题时，比较直观快速的定位关键词，并根据笔记的内容迅速找到相对答案，提高答题效率。
托福春季班老师表示多年的实践证明，托福听力中得分较高的同学基本上都是有做笔记的，很难想象有些文章不做笔记的话，做起题来的难度会增加多少。所以，在托福听力学习中笔记是一定要记得。问题是，怎样记笔记才有追忆性和参考性，怎样才能够在不耽误听听力材料的情况下，帮助我们做题。这就需要我们平常多进行训练，掌握记笔记的原则和要点。
俗话说好记性不如烂笔头，多动手也有助于平时的托福听力学习，如果你不是那些万中无一的天才，那么就多下下功夫来写一写，这样做能让你对托福听力材料有更深刻的理解，同时托福听力成绩也会有明显的进步。
3托福听力难题的解决方法
因为没有扎实的语音知识，不能在多次的“听”“写”反复过程中解决问题，不可以自我发现与纠正差错。实践表明，对于没有高水平英语的初学者而言，一段录音并非是一次听写便可以完成的，在前几遍的听写记录通常会有许多空白(听不出来是什么)和差错(有的自以为正确地听写出来，但事实上是错的)。这些空白和差错，需要经过不断的“听”“写”反复去发现和纠正。因为没有扎实的语音知识，通常 “听”“写，错了也发现不了。
因为并未有扎实的语音知识，就算是将一句话全部正确地听写出来，同样不能弄明白文法关系，也不可以把主句与从句分出，所以更搞不懂原意。比如，有如此的一段话：They hear voices that are not there。这句活的文法不是很复杂。主句是they hear voices(他们听见声音)，that are notthere是一个定语从句，形容voices。前面整个句子的意表示：“他们在没有声音的地方听到声音”。有的初学人员因为不能弄明白that are notthere的文法作用，把整个句子理解为：“他们不在的时候听到声音”，理解完全不正确。
托福课程培训老师表示听写过程中要有意识地锻炼根据内容和语感进行分段、断句以及有加注标点符号的能力。可否按照录音做正确的分段、断句以及加注标点符号，此为英语水平的一个方面。通常水平低的人写出来的记录，通常 是不分句与不分段的，对于内容的理解有很严重的影响，同时难以发现差错。也许有人会问，为什么会只有录音并没有文本，怎么知道分的段、断的句和加的标点符号是对的呢?事实上，此问题是容易解决的，只要自己分的段、断的句和加的标点符号不影响对于消息内容的理解，一般说来就是可以接受的。如果还没有把握，可以请英语水平高的人帮助检查一下，看看是不是正确，如果不正确，就要很好的分析和总结。也可找一些自己没有学过的教学录音带来听，先不看文字记录，听写完毕以后再与记录对比，看看自己分段、断句和加标点符号的准确性如何。如果有条件进入Internet，可以下载(download)相应的内容，然后与自己的听写记录对比。如果自己在分段、断句和加标点符号等大体上都是正确的，说明自己已经有了相当的英语水平了。
托福听力考试除了要求考生有过硬的基础之外，还需要考生有一定的应变能力，毕竟在考试中遇到自己无法作答的问题是常有的事情，如果每次都不知道该怎么办，那今后的考试都只会以失败告终。